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¡Hola soy nutrióloga!

Me especializo en la atención de adultos con sobrepeso, obesidad y enfermedades crónico-degenerativas como la diabetes; estoy aquí para ayudarte a mejorar tu calidad de vida. ¡Tu salud es tu mayor tesoro!

¡Tu alimentación es la clave para una vida saludable y llena de energía!

En cada bocado, estás brindando a tus células los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento.

Si te has sentido cansado, fatigado, inflamado, con dolor intestinal, estriñido, sin energía o frustrado por no poder controlar tu peso ¡No te preocupes más! Juntos podemos lograr cambios significativos en tu alimentación y hábitos de vida que te permitirán alcanzar una mejor salud.

¿Que incluye la consulta?

Primero empezaremos con realizar tu historial clínico para conocer tus hábitos alimenticios, el estado nutricional en la que se encuentra tu cuerpo y conocer tus objetivos particulares. Posteriormente realizaré un plan alimenticio adecuado que te permita cubrir tus requerimientos nutricionales para que puedas alcanzar tu meta.

En REDI, nos apasiona promover una buena nutrición y ayudarte a entender cómo tus elecciones alimentarias pueden marcar la diferencia en tu salud. Porque creemos firmemente que una buena alimentación es el camino hacia una vida plena y llena de energía.

También, incluiré algunas recomendaciones para evitar ingerir alimentos y bebidas no aptos para tu salud, asi como complementar tu dieta con ejercicio o actividad física lo cual es muy importante si deseas una salud integral

Además puedes seguirme a mis redes sociales para que tengas una mejor orientación sobre la preparación de los alimentos y tips que te comparto.